سودهكانی خواردنهوهی ئاوی ليمۆ له بهيانيانا
خواردنهوهی پهرداخێك تێكهڵهی ئاوی ليمۆ و ئاوی گهرم له بهيانيانا سودی زۆری ههيه بۆ تهندروستی مرۆڤ لهو
1.ههرسی خۆراك لهو ڕۆژهيا ئاسان ئهكات*
2.پڕه له ڤيتامين سی و له توشبوون به ههڵامهت و نهخۆشيهكانی تر ئهتپارێزێت.*
3. ئاوی ليمۆ كاری ڕيخۆڵهكان ڕێكئهخات و چالاكييان ئهكات بۆيه خواردنهوهی ئاوی ليمۆ و ئاوی گهرم له بهيانيانا له توشبوون له قهبزی ئهتپارێزێت.
4.لهش له ماده ژههراوييهكان پاك ئهكاتهوه*
5.بۆ پێست زۆرترين سودی ههيه و ڕێگه له چرچ بوون و زوو پيربوونی ئهگرێت*
6.خواردنهوهی تێكهڵهی ئاوی گهرم و ئاوی ليمۆ له بهيانيانا بۆ بۆ كهمكردنهوهی كێش سودی زۆره*
